【エゾウコギ】 エレウテロ Part2 【Eleuthero】

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1ビタミン774mg2013/10/06(日) 18:05:08.18ID:???
エレウテロ (Eleuthero)
エゾウコギ (蝦夷五加)
シベリアンエレウテロ
シベリアンジンセン (シベリア人参)

サプリ購入時には、「Eleutherosides B + Eleutherosides E」の標準化されたものを。

ドイツのコミッションE(ドイツの薬用植物の評価委員会)は
高血圧患者には使用しないよう指示している。

エゾウコギ 「健康食品」の安全性・有効性情報 【国立健康・栄養研究所】
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail113.html

前スレ
【エゾウコギ】 エレウテロ 【Eleuthero】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1232975877/

952ビタミン774mg2018/09/19(水) 15:40:38.19ID:???
キューピーコーワαは蝦夷ウコギとか色々入ってていいがカフェイン入ってて興奮して寝れなくなるからカフェイン無いタイプも欲しい。

953ビタミン774mg2018/09/19(水) 15:42:49.74ID:???
夢は脳にいいんだぞ。
よく眠りが浅いとかいうが
わしは昔から夢見た方が眠った感が強くて頭もすっきりする。
おまけに夢は映画や小説とかよりも奇想天外で一番面白い。

954ビタミン774mg2018/09/20(木) 19:08:09.83ID:???
>>953
それ、夢がのほうが現実で、現実だと思っている今が夢だからじゃね?

955ビタミン774mg2018/09/20(木) 19:25:25.02ID:???
笑える

956ビタミン774mg2018/09/20(木) 21:02:56.38ID:???
>>954
いや医学的にも医者が言ってるから。

957ビタミン774mg2018/09/21(金) 17:54:39.81ID:???
>>956
正確には

夢の中で、夢の中の医者が言ってるから

958ビタミン774mg2018/09/21(金) 20:09:26.69ID:???
何言ってんだ池沼

959ビタミン774mg2018/09/21(金) 20:33:08.11ID:???
自分が理解できないこと → 池沼

こうすることで、自分が理解できてないことを正当化できます。

960ビタミン774mg2018/09/23(日) 15:45:01.36ID:???
しつこい低脳池沼w

もうレスすんなしつこい

961ビタミン774mg2018/09/27(木) 01:41:48.00ID:???
ビタコのジンセンコンプレックスみたいなのって効きます?

962ビタミン774mg2018/10/10(水) 10:44:18.16ID:???
エゾウコギ

トリテルペイド配糖体(エレウテロシドA〜G)

効果がすぐに現れないため、長期にわたって摂ることにより体質の改善をはかる。
高血圧の患者、エストロゲン様作用があるので、乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫の患者は使用を避けた方がよい。

期待される働き
・血圧
・強壮・強精作用
https://www.apha.jp/medicine_room/entry-3756.html

963ビタミン774mg2018/10/11(木) 21:32:15.78ID:???
エストロゲン効果が有るのに強壮共精力?

964ビタミン774mg2018/10/11(木) 21:33:24.68ID:???
強壮強精?

965ビタミン774mg2018/10/18(木) 23:57:12.93ID:???
安眠効果はあるね
今日もさっき飲んできたさて寝るか

966ビタミン774mg2018/11/03(土) 13:42:56.79ID:???
エストロゲン様作用ってマジかよ
でも強壮ってことはテストステロンと両方増えるとかそういうことかもしれない
両方活性化するなら筋トレするorした時に飲めば必要とされるテストステロン合成に傾きやすいだろうか

967ビタミン774mg2018/11/06(火) 15:07:08.68ID:???
飲むと疲れがとれてバリバリ働けるようになるということはないな
むしろ眠くなるので夜に飲むのが良い

968ビタミン774mg2018/11/06(火) 21:27:47.01ID:???
眠くなる成分とカフェイン同時に取ればいいんじゃね。

969ビタミン774mg2018/11/06(火) 22:42:06.39ID:???
>>967
バランス取るアダプトゲンで眠くなるなら
普段緊張しすぎなのかもな

970ビタミン774mg2018/11/07(水) 16:46:34.38ID:???
もっと沢山休んでよく寝ろってことかもな

971ビタミン774mg2018/11/10(土) 04:00:18.95ID:???
それなのにカフェインで覚醒してたから、
アクセルとブレーキ同時踏みみたいなもんで
そのうちエンストするだろ。

972ビタミン774mg2018/11/15(木) 12:26:06.01ID:???
オリヒロ全然効くよ
俺はパラダイスハーブとかNatures wayとかと同じくらいの効果は感じた

973ビタミン774mg2018/11/17(土) 08:20:13.11ID:IwFxnRdL
アマゾンで、松浦薬業の五加参 500gが6500円で売ってた、安い。

974ビタミン774mg2018/11/18(日) 08:26:38.85ID:Bl8D+szS
楽天で、吉見製薬のエゾウコギ末 500gが3000円で売ってた、安い。

975ビタミン774mg2018/11/23(金) 17:11:03.83ID:XZv68bq0
>>868
効くよ 飲んでから一時間のランニングと10分のスクワットで爽快感倍増だよ
特に最後のスクワットがいい感じ 
運動と併用して飲むといいと思う

976ビタミン774mg2018/11/29(木) 22:23:46.60ID:???
エゾウンコ

977ビタミン774mg2018/12/03(月) 14:16:01.18ID:???
これ飲むと眠気が出てるのに休止してから気づいた 夜飲んだほうがいいかもしれん

978ビタミン774mg2018/12/04(火) 05:45:05.02ID:???
>>977
それはその人次第だから

979ビタミン774mg2018/12/04(火) 15:04:08.98ID:???
エゾウコギは元気を出すアダプトゲンだと思っている人は飲めば元気がでるし
心を落ち着けるアダプトゲンだと思っている人は飲めば心が落ち着く、寝る前に飲めば眠れるようになる
という話なだけだよ

980ビタミン774mg2018/12/04(火) 23:05:11.72ID:???
エゾウコギの主な健康効果

副交感神経に作用して胃潰瘍を防ぐ
緊張や精神的不安定を緩和する鎮静作用あり
ストレスによる不眠症や過・拒食症に有効
リウマチや関節炎などの炎症を抑える
血液サラサラ効果、生活習慣病を防ぐ
脂質代謝や肝機能をサポートして肥満対策に
老化防止、運動能力や性機能の回復に作用
学習能力や記憶力を改善し、認知症などにも有効
T型アレルギー(花粉症、じんましんなど)を抑制
http://www.ezo-ukogi.net/sp/

981ビタミン774mg2018/12/08(土) 11:01:57.33ID:???
エゾウコギよりもポテトチップスの方がエンドフィンは出ると思う

982ビタミン774mg2018/12/15(土) 11:53:42.51ID:6j8LM2wG
あげ

983ビタミン774mg2018/12/21(金) 11:09:33.51ID:???
飲むのやめたが特に気分が落ち込むわけではなかった

984ビタミン774mg2018/12/21(金) 15:01:56.46ID:???
数週間飲んだら飲まない期間を作らないといけないらしいからやっぱりもう一回初めて見るか

985ビタミン774mg2018/12/22(土) 00:09:51.79ID:???
いや、他の生薬同様、飲み続けることでより効果がでるときいたが。

986ビタミン774mg2018/12/22(土) 05:12:28.44ID:???
何で途中で休まないといけないんだろうね
そういうサプリって結構あるのかな?

987ビタミン774mg2018/12/22(土) 05:57:10.53ID:???
耐性がついてホルモンが出なくなるから。
人間の体は、恒常性といって、同じ状況をキープしようとする。
ウコギを飲むことで、この恒常性を崩すわけだ。
体は、崩れた状態を戻そうとする。
と、こういうことを書いてもスルーされるのも
掲示板としての恒常性を保とうとする人間の
深層心理からくるものなのだろう。

988ビタミン774mg2018/12/22(土) 16:38:05.22ID:???
エゾウコギは飲み続けて徐々に交換が出てくるアダプトゲンです
実験結果もそうでています

エゾウコギ食品のヒトにおける疲労改善作用
https://lab-sunchlorella.jp/wp-content/uploads/2015/07/152.pdf

「エゾウコギ食品の睡眠改善効果」
https://lab-sunchlorella.jp/report/%E3%82%A8%E3%82%BE%E3%82%A6%E3%82%B3%E3%82%AE%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%94%B9%E5%96%84%E5%8A%B9%E6%9E%9C/

989ビタミン774mg2018/12/23(日) 12:31:03.60ID:???
エゾウコギに限らず他のアダプトゲンの飲み続けると体感が弱くなってくるよ
そもそもエゾウコギだけが休止期間が必要であるという信頼できるソースはないんだろ

990ビタミン774mg2018/12/23(日) 16:36:52.40ID:???
継続すると体感弱まるのは当たり前
煙草や芳香剤の匂いも最初は強く感じるが徐々に慣れる

991ビタミン774mg2018/12/28(金) 03:30:53.25ID:???
四週飲んで一週オフ
十二周飲んで三週オフ
継続が必要だけど耐性も抜きたい、というのを両立する目的なのかこういった指示があるサプリは結構ある
これには書いてないかもしれんけど気になるならそういう飲み方するといいのでは
俺は飲み忘れが多いので多分勝手になんとかなってる

992ビタミン774mg2019/01/02(水) 16:21:37.08ID:???
疲労回復効果はエゾウコギよりもビタミンB群サプリの方があるな

993ビタミン774mg2019/01/02(水) 21:48:06.56ID:???
そりゃ栄養と休息が最も効果的だろ

994ビタミン774mg2019/01/03(木) 10:43:16.42ID:???
貧栄養がエゾウコギよりBコンプレックス飲む方が元気になる!なんてギャグでなければ凄い発見
基本のビタミン、ミネラルを日頃から十分に摂取していてもBコンプレックス追加摂取で疲労回復効果が見込めるなんて過去誰一人として気づけてなかったからな

995ビタミン774mg2019/01/03(木) 10:54:42.51ID:???
これはひどい

996ビタミン774mg2019/01/04(金) 07:18:36.26ID:???
酔うとんのか

997ビタミン774mg2019/01/12(土) 10:08:01.29ID:???
エゾウコギのみはじめのときは毎日気分が良くて最高だったが
数ヶ月ぐらいすると気分がまた落ち込み始めた なれると駄目なのか

998ビタミン774mg2019/01/12(土) 10:25:45.67ID:???
エゾウコギも高麗人参も飲み続けてると効果が薄れてくるから1ヶ月交代でに交互に飲んでる

999ビタミン774mg2019/01/12(土) 17:43:53.45ID:???
999

1000ビタミン774mg2019/01/12(土) 17:44:09.96ID:???
1000

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