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1ビタミン774mg2016/03/21(月) 23:52:50.48ID:GM2Vnok9
今話題の亜麻仁油と紫蘇油、皆さんで情報交換しましょう!

前スレ
@亜麻仁油@紫蘇油@ 2瓶目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1347874163/

155ビタミン774mg2017/02/12(日) 23:45:01.78ID:???
>>140
炒め物に使う油で健康的な油は何なの?

156ビタミン774mg2017/02/14(火) 18:28:38.56ID:???
米油かな
高温の酸化に強いし油としての品質が良い

157ビタミン774mg2017/02/14(火) 23:25:29.76ID:???
ありがとう
米油なんてあるんだね。今度試してみる

158ビタミン774mg2017/02/18(土) 17:39:56.34ID:???
米油高いけどうちも使ってるわ
軽い炒め物ぐらいなら酸化しないしな
白ごま油もいいけどちょっと胃に重い感じ

159ビタミン774mg2017/02/23(木) 22:29:26.28ID:???
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル  総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,
   ~i_ンイノ

160ビタミン774mg2017/03/03(金) 03:40:21.81ID:???
>>32
同じNOWのソフトジェルサプリ噛んでみたらマジでキツい苦味があった

ん?んん?…うぉ〜にげぇ〜、みたいに遅れてくる感じ
もしかして空気に触れた瞬間苦くなったとか?
(それなら胃の中でも特段変わらない気もするが)

サプリは冷蔵庫に入れてないけど冬で室温低いし、期間もAmazonで買ってから1ヶ月経ってないけどゴーヤみたいに苦かった
酸化ではなく元々こう苦いのかなと思ったり思わなかったり。

とりあえずEPADHAへの変換率が低いみたいなのと、自分で酸化の判断がつかず怖い&煩わしいのでウルトラオメガ3に変更した
Flax Oilは飲み切ろうか迷い中。。。

161ビタミン774mg2017/03/03(金) 07:35:23.08ID:???
亜麻仁油は苦いというかエグいというかで旨くないね…

162ビタミン774mg2017/03/03(金) 09:35:47.82ID:???
良薬は口に苦し

163ビタミン774mg2017/03/03(金) 23:33:57.26ID:???
悩んだけど捨てることにした
オメガ3届いたしこれだけ摂りますわ

164ビタミン774mg2017/03/06(月) 19:39:44.51ID:???
亜麻仁のソフトジェル製品全般、数年前に比べ1.5倍は割高になってることに気づいたよ
為替が80→120円なら1.5倍だけどそれだけじゃ済まない値上げも密かにされてる感じ

165ビタミン774mg2017/03/06(月) 23:08:41.71ID:KbSMiF3U
http://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Natural-Raw-Whole-Golden-Flaxseeds-24-oz-680-g/29561

あの、これ挽いてない種のままの製品ですか?
Whole flaxseed というのはそういう意味でしょうか

166ビタミン774mg2017/03/07(火) 01:02:36.75ID:???
↑失礼、自己解決しました

167ビタミン774mg2017/03/09(木) 12:00:59.62ID:???
シードオイルよりフィッシュオイルの方がウンコッコいぱーいでるわ

168ビタミン774mg2017/03/09(木) 15:53:56.13ID:A8o6sJkm
亜麻仁油のリグナンが悪い意味で気になりだした
高リグナンを謳って無ければ殆ど入ってないのかな?

169ビタミン774mg2017/03/14(火) 17:07:46.80ID:FJeScbm8
鯖缶1日1缶食べてたらいいじゃないか

170ビタミン774mg2017/03/16(木) 13:46:50.44ID:uU2SD2ng
>>168
リグナンの何が気になるんですか?

171ビタミン774mg2017/03/16(木) 18:32:25.09ID:???
どうも。植物性エストロゲンが女性ホルモンに影響を及ぼすと聞いたので
http://www.lovingnaturalhealth.com/is-flax-bad-for-women/

172ビタミン774mg2017/03/17(金) 22:51:19.44ID:???
亜麻二のリグナンは、健康的な成分として紹介されることの方が多いですが、
確かに、そういった負の面もあるのでしょうね。
不安に感じる方は亜麻仁油を控えた方がいいでしょう。
変わりにエゴマ油・シソ油などを使うなど。

173ビタミン774mg2017/03/17(金) 22:56:49.34ID:???
買ったんだけど、熱だめなのな
外食が多いのもあって
あんまり使い道思いつかない

174ビタミン774mg2017/03/19(日) 13:25:33.69ID:???
ダメってことはないと思うけど・・

175ビタミン774mg2017/03/19(日) 20:45:41.71ID:???
私が使っているイタリア製のアマニ油には
長時間の加熱や天ぷらなどの揚げ油には使用しないでください。
と書いてあるから短時間の炒め物とかなら大丈夫でしょ
でも、不味いから料理に使えるかしらないけど

アマニ油って置いておくと黒っぽい沈殿物できるよね
調べたらそれが結構良い成分らしいけど傷んでいるのかと思っちゃった

176ビタミン774mg2017/03/21(火) 00:55:26.86ID:???
扱いが気楽だから、ローストアマニ粉末買ってみた。
やっぱり気楽でいいな。

177ビタミン774mg2017/03/21(火) 03:31:48.72ID:???
ローストアマニは以前ご飯にふりかけて食べていたけど
あれってアマニ油の搾りかすだよ香ばしくて美味いけど

178ビタミン774mg2017/03/21(火) 18:01:32.11ID:???
>>176
でも、メーカーの推進量をみると、
オイルなら小さじ1を大さじ3食べたらいいんじゃないの?

179ビタミン774mg2017/03/21(火) 18:01:50.22ID:???
大さじ1だった。

180ビタミン774mg2017/03/22(水) 15:42:31.88ID:???
>>177
>あれってアマニ油の搾りかすだよ

ソースはありますか?

181ビタミン774mg2017/03/22(水) 19:22:52.89ID:???
>>7
ぐぐってみたけどアラ還の一例だけじゃん
高齢なら血管ボロボロだからプラーク化しやすいんじゃないの

182ビタミン774mg2017/03/24(金) 09:45:12.62ID:???
>>180
どれでも好きなものを選べ
http://www.bulldog.co.jp/ ブルドックソース株式会社 東京都
http://www.kagome.co.jp/ カゴメ株式会社 愛知県
http://www.otafuku.co.jp/ オタフクソース株式会社 広島県
http://www.ikari-s.co.jp/ イカリソース株式会社 大阪府
http://www.kikkoman.co.jp/ キッコーマン株式会社 千葉県
http://www.oliversauce.com/オリバーソース株式会社 兵庫県
http://www.sky-net.or.jp/toshi/ カープソース 広島県
http://www.maruki-su.com/ 株式会社 川上酢店 愛知県
http://www.kozima.co.jp/ 小島食品製造株式会社 愛知県
http://www.komi.co.jp/ コーミ株式会社 愛知県
http://www.sankyohikari.co.jp/ サンキョーヒカリ 愛知県
http://www.junmaru.co.jp/ 株式会社 純正食品マルシマ 広島県
http://www.papaya-sauce.co.jp/ パパヤソース本舗 大洋産業株式会社 京都府
http://www.takahashisauce.com/ 高橋ソース株式会社 埼玉県
http://www.choko.co.jp/ チョーコー醤油株式会社 長崎県
http://www.timelyhit.ne.jp/ajiyoko/shop/sauce/sauce1.htm 阪神ソース株式会社 兵庫県
http://www.kyoto-thinking.co.jp/hirota/ 京風味ソース本舗 蛇ノ目食品廣田徳七商店 京都
http://www.optic.or.jp/com/fujiisauce/fujiisauce.html 有限会社 藤井ソース工場 岡山県
http://www2.neweb.ne.jp/wd/hikari/ ヒカリ食品 徳島県
http://www.hat.hi-ho.ne.jp/aokia/ 下北沢ビレッジソース 丸寿食品工業株式会社 東京都
http://www.yamayashokuhin.co.jp/ 山屋食品株式会社 東京都
http://brothersauce.com/ ブラザーソース森彌食品工業株式会社
http://www.asahi.co.jp/you/t20011026.html 神戸地ソース物語
【関連団体】
http://www.maff.go.jp/koueki/sougou/35/35.htm (社)日本ソース工業会
http://www.japan-tomato.or.jp/ 社団法人 全国トマト工業会
http://www.soysauce.or.jp/ 日本醤油協会

183ビタミン774mg2017/04/01(土) 16:39:07.06ID:czvWAgZv
ホシュ

184ビタミン774mg2017/04/29(土) 08:35:18.49ID:b9rtWNzp
冷凍保存で使いやすい方法を模索中
パケみたいなのに保存して使おうかと
光ダメだから新聞紙とかでくるんどけばいいんだろうか

185ビタミン774mg2017/06/26(月) 20:24:23.41ID:???
いつも飲んでる亜麻仁油終わったら、今年初めころテレビで紹介された
サチャインチオイルを試してみようと思ってる

186ビタミン774mg2017/09/12(火) 16:32:57.32ID:???
キムチ悪そうなオイル名だな
ステマか何かか?

187ビタミン774mg2017/10/05(木) 03:26:18.09ID:???
>>141
花粉症は明らかに軽くなったし主婦湿疹も治った
摂取中断したら次の季節にまたぶり返したから効果は確実にあると思う
私はiHerbで買ってそれなりの量(小さじ2〜)摂ってるけど

188ビタミン774mg2017/11/08(水) 16:29:08.47ID:???
亜麻仁油飲んで3日目だけど2年間苦しんでた汗疱が治りそう

189ビタミン774mg2017/11/08(水) 17:15:15.17ID:???
それはすごいな

190ビタミン774mg2017/11/08(水) 20:05:24.54ID:???
マジでビックリした
アトピー持ちで汗疱まで患って精神的に病んでたけど、スーパーで買ったカナダ産の亜麻仁油を朝晩大さじ1杯づつ飲んだらアトピーにも汗疱にも効果底面という
魔法の油だよ

191ビタミン774mg2017/11/08(水) 20:54:39.99ID:???
もともとオメガ3が全く足りていなかったのかもね

192ビタミン774mg2017/11/08(水) 22:08:36.73ID:???
>>190
羨ましいね。大さじ2って事はオメガ3は16gくらいだと思うけどそれだけ飲むと確かに聞きそう
俺もそのくらい飲んでみるかな。今は魚油から1.5g程度だから

193ビタミン774mg2017/11/08(水) 23:35:49.37ID:???
毎日摂ってるけど適当な量を朝味噌汁か納豆に入れるだけ
大さじ1杯は確実にないな
たしか亜麻仁油取り始める前にいろいろサイト調べたらそんな量は書いてなかったが
実際は摂れば摂るだけ効果あるのかも?

194ビタミン774mg2017/11/10(金) 15:38:43.93ID:???
よかったな
なんか俺も嬉しいわ

195ビタミン774mg2018/05/04(金) 03:42:15.19ID:???
日清オイリオの亜麻仁油いいな。
酸化防止ボトルだから、卓上に置きっ放しにできる。
145gで650円くらいだからコスパも悪くないよね?
サラダやお肉に掛けて食べてますわ

196ビタミン774mg2018/05/29(火) 20:03:47.55ID:OYerfWoG
林修の今でしょ!講座 3時間SP★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1527590283/

197ビタミン774mg2018/09/02(日) 12:12:59.83ID:???
ローストアマ二が最近売ってるね
オメガ3だけでなくアマリグナンがとれて精製油よりよさげ

198ビタミン774mg2018/09/07(金) 18:08:23.49ID:???
亜麻仁油が鬱に良いと聞いて、今日から飲んでる。小さじ1杯って書いてた。みんな、飲み過ぎだね。

199ビタミン774mg2018/11/02(金) 10:38:22.37ID:???
亜麻仁油は、確実に酸化されて余計に体に悪い
精製の段階ですでに大半が酸化するのでゼラチン化も意味ないし
取り扱いが難しすぎるだよねこの手の油は
結局はエゴマなどから直接摂取するしかない

200ビタミン774mg2018/11/12(月) 01:29:46.61ID:???
「ビタミンD、オメガ3脂肪酸(魚油サプリ)」はがん、心臓病に効果認められず 
偽薬を用いた5年の比較調査で判明=米国立心肺血液研究所
https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/11/10/666545527/vitamin-d-and-fish-oil-supplements-disappoint-in-long-awaited-study-results

201ビタミン774mg2019/02/11(月) 17:11:32.11ID:UmbIB7Uc
最近どう?

202ビタミン774mg2019/02/11(月) 20:52:17.33ID:???
商品が値上げされて困ってる。

203ビタミン774mg2019/02/12(火) 16:14:47.38ID:???
>>200
アフリカ系アメリカ人だと心臓発作のリスクが77%低下って意味有るやん
ビタミンD摂取量が最高でも2000IU程度ってのも気になるというかあやしい臭いがする
以前見た研究では4000IUの人がいちばんリスクが減ってたから

204ビタミン774mg2019/02/15(金) 10:24:06.26ID:Vs4ba8e8
最近はニップンの鮮度保持ボトルの奴をトーストにたらして塩を振って食べている
普通においしい

205ビタミン774mg2019/02/16(土) 01:18:18.33ID:???
わたしゃ食用油はガラス瓶入りしか買わん

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