【今日も快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】14 ©2ch.net

1ビタミン774mg 転載ダメ©2ch.net2017/07/27(木) 22:51:34.81ID:???
前スレ
【今日も快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】13
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80ビタミン774mg2017/10/07(土) 13:48:52.37ID:ZrcSDDc1
みんなはどこでメラトニン買ってる?
俺は456ショップ

81ビタミン774mg2017/10/07(土) 14:51:57.37ID:???

82ビタミン774mg2017/10/07(土) 16:01:51.27ID:???
>>81
助かるわ。ありがとう。

83ビタミン774mg2017/10/07(土) 16:39:54.21ID:???
SOURCE NATURALS
メラトニン 3mg (タイムリリース) / 60タブレット

https://www.supmart.com/search/?pid=27445

84ANAのパイロット2017/10/08(日) 04:48:44.10ID:???
>>50
メラトニン 徐放剤
 
Source Naturals, Melatonin, 1 mg, 100 Tablets \540
 
Life Extension, Melatonin, 6 Hour Timed Release, 750 mcg, 60 Veggie Tabs \684
 
Natrol, Advanced Sleep Melatonin, 10 mg, 60 Tablets \744
 
Olympian Labs Inc., Melatonin, Time Release, 10 mg, 60 Veggie Tablets \945
 
Life Extension, Melatonin, 6 Hour Timed Release, 3 mg, 60 Veggie Tabs \1,026
 
Natural Factors, Vitamin C, Time Release, 1000 mg, 180 Tablets \1,752
 
Nutricology, Slow Motion Melatonin, 1.2 mg, 60 Tablets \2,448

85ビタミン774mg2017/10/08(日) 04:54:56.11ID:???
>>84
間違い

× Natural Factors, Vitamin C, Time Release, 1000 mg, 180 Tablets \1,752

86ビタミン774mg2017/10/08(日) 18:18:57.27ID:???
副作用って何があるの?

87ビタミン774mg2017/10/08(日) 18:58:32.75ID:agD5HSQw
眠気

88ビタミン774mg2017/10/08(日) 19:04:58.64ID:???
御飯食べるのが遅いときに5mg飲むと翌日に残るねー
3時間以上空いてたり、2.5mgなら問題なし。

89ビタミン774mg2017/10/08(日) 22:15:33.64ID:???
>>86
自分は就寝前に4mg以上飲んで寝ると、翌朝頭痛が起きます。
僕はうつなので夜になっても眠くなりません。メラトニンは
3mgを寝る前に服用しています。

90ビタミン774mg2017/10/08(日) 22:37:58.51ID:???
メラトニンは精神的なものが原因のいわゆる不眠には効かないでしょ

91ビタミン774mg2017/10/09(月) 02:04:05.99ID:???
>>90
それが何故か凄く効果があるんだ。

92ビタミン774mg2017/10/28(土) 09:13:54.11ID:???
主治医にお試しで一週間メラトニン出してもらった。
効くようなら個人輸入とかで安く手に入るよと言われてIherb見たら結構いろいろな種類があってびっくり。
どれがいいかさっぱりわからない。
おすすめありますか?

93ビタミン774mg2017/10/28(土) 10:07:38.23ID:???
一番安いのでいいよ

94ビタミン774mg2017/10/28(土) 11:25:16.06ID:???
メラトニンはメラトニンだし量とタイムリープの有無で選べばいい。

95ビタミン774mg2017/10/28(土) 12:07:53.51ID:???
>>94
時間旅行できるぞ

96ビタミン774mg2017/10/28(土) 13:17:50.45ID:???
>>92
医者に出してもらえたんなら保険効くんじゃないの?保険効くなら継続的に出してもらえばいいのでは

97ビタミン774mg2017/10/28(土) 16:02:28.61ID:???
>>96
保険効かないって言われた。

98ビタミン774mg2017/10/28(土) 21:07:31.78ID:???
>>97
メラトニンは適用外か
俺も個人輸入したけど安いし効くしもっと早くやっとけばよかったと思ったよ

99ビタミン774mg2017/10/28(土) 21:23:14.82ID:???
神経質なせいか昔からすごい寝付き悪かったからメラトニンで人生変わったわ。
ひどい時だと4h以上寝れなかったし。

100ビタミン774mg2017/10/28(土) 21:25:33.23ID:???
>>98
どこから頼んでますか?
とりあえず一週間病院でお試しで頼んだけど、1錠100円と言われた。

101ビタミン774mg2017/10/28(土) 22:20:33.72ID:???
>>100
俺はiherb.com
どれ買っても1錠100円以下だ
だけど医者がどこを勧めるのかは気になるw

102ビタミン774mg2017/10/28(土) 22:46:02.89ID:???
>>101
普通はその病院は院外処方なんだけど、メラトニンは院内で出された。
薬のメーカー名とかも教えてもらえなかった。
多分わざわざ聞けば教えてもらえると思うけど…。
容量とかの参考にしたいと言えば教えてもらえるかな…

103ビタミン774mg2017/10/29(日) 06:30:46.75ID:???
1錠10mgのを1/4にしたらすごい持つよ

104ビタミン774mg2017/10/29(日) 19:44:32.73ID:???
iherbでレビューたくさんあるのがあったから見てみたら、
20mgとすごい高含有量なんだけど、これってどうなの?
他のはみんな1カプセル1mgみたいだけど。

105ビタミン774mg2017/10/29(日) 20:25:19.94ID:???
ガンの人とか用じゃないの

106ビタミン774mg2017/11/01(水) 01:05:53.03ID:???
>>92
MRMでいい
60錠300円以下だったと思う

107ビタミン774mg2017/11/03(金) 00:48:55.71ID:???
アイハーブ送料かかるから、メラトニンだけ注文すると高くなるのがな
同じ国内ご禁制のタウリンとかも買うか

108ビタミン774mg2017/11/04(土) 01:28:13.11ID:???
>>104
タイムリリースとか気にしないなら割ればいいやん
初めてなら3mgで効くだろうから多分10mgタブレットのを買って4等分するのがコスパ最強では
体質により1mgでも効く人は居る

109ビタミン774mg2017/11/04(土) 19:34:16.02ID:???
メラトニン最高!
だけど朝方トイレ近くなる

110ビタミン774mg2017/11/04(土) 20:17:32.54ID:???
5mgのタイムリリース飲み始めたけど、まだ中途覚醒するんだよな。俺には足りないのか?
ただ、すぐの二度寝は前よりしやすくなった。前はそのあと二時間くらいは起きてないと、二度寝できなかった。

111ビタミン774mg2017/11/04(土) 20:20:45.08ID:???
中途覚醒はグリシン
毎日3g以上食事の30分前に
自分はいつも6g飲んでる。

112ビタミン774mg2017/11/04(土) 21:10:19.47ID:???
不安で眠れない人に対する効果は無いんだね
不安にはレモンバームが良いらしい
記憶力向上効果で有意差が出た論文もある素敵ハーブ

113ビタミン774mg2017/11/04(土) 21:11:22.28ID:???
不安というかストレス?
併用してから調子が良い

114ビタミン774mg2017/11/05(日) 14:18:45.94ID:???
>>109
( ゚д゚)ハッ!朝膀胱ヤバイとき多いと思ったらまさかメラトニンのせいなのか?!

115ビタミン774mg2017/11/06(月) 13:03:43.27ID:???
>>61,62とか読んでもトイレは近くなるみたいね

116ビタミン774mg2017/11/06(月) 15:05:14.92ID:???
>>111
これ読んでからグリシン(グリナ)調べ始めたけど、高いな〜。メラトニンに比べて高い。特にグリナ。高すぎやろあれ。

117ビタミン774mg2017/11/06(月) 15:43:54.29ID:???
>>116
グリシン単体ならそんなに高くないよ

118ビタミン774mg2017/11/06(月) 17:35:50.02ID:???
グリシンめっちゃ安いやん

119ビタミン774mg2017/11/06(月) 19:07:31.15ID:???
amazonで1kg売ってるよ。
それだとすごい安い。

120ビタミン774mg2017/11/06(月) 19:12:24.90ID:???
味の素がぼったくってるだけ

121ビタミン774mg2017/11/07(火) 14:46:06.53ID:???

122ビタミン774mg2017/11/07(火) 14:47:00.66ID:???
>>116
何故グリナを優先的に調べたのか意味不明

123ビタミン774mg2017/11/09(木) 01:53:25.08ID:???
味の素のファンなんじゃないかと

124ビタミン774mg2017/11/10(金) 00:03:13.79ID:???
メラトニン服用してたら自己生成できなくなってきたって人どのくらいいるんだろう

125ビタミン774mg2017/11/10(金) 03:40:24.56ID:???
一人もいない

126ビタミン774mg2017/11/10(金) 07:44:44.61ID:???
安いグリシンは、どこで買えるの?

127ビタミン774mg2017/11/10(金) 10:21:57.87ID:???
粉末がいいならアマゾン
錠剤やカプセルがいいならアイハーブ

128ビタミン774mg2017/11/10(金) 11:53:30.15ID:???
>>121にAmazonのグリシン貼ってるじゃねーか

129ビタミン774mg2017/11/10(金) 14:09:10.39ID:???
>>127
アイハーブ見るわ。ありがとう。

130ビタミン774mg2017/11/10(金) 14:17:59.94ID:???
グリシンのカプセルは1つ1000mgのサイズが結構デカイよな
効果がみられるのは3000mg以上からとされてるので最低でも3つ飲むことになる
大きいサイズのカプセルを飲むのが苦手な人にはあまりオススメしない

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