サプリよりサバ缶食べた方が良い [無断転載禁止]©2ch.net

1ビタミン774mg2017/09/08(金) 22:22:32.83ID:???
100円のサバ缶に

DHA・EPA 4000mg
PS(ホスファチジルセリン) 750mg
トリプトファン 230mg

その他色々

426ビタミン774mg2018/09/15(土) 18:08:30.32ID:???
東京はいいぞー
人間タフになれる

427ビタミン774mg2018/09/17(月) 20:36:46.93ID:???
>>421
よくキムチ臭いって言われない?

428ビタミン774mg2018/09/24(月) 08:14:46.25ID:Yiam3Ie+

429ビタミン774mg2018/10/19(金) 05:37:00.10ID:???
>>4
何が正解!だよアホ

430ビタミン774mg2018/10/24(水) 03:55:57.29ID:???
放射脳なんだよ
ほっとけば?

431ビタミン774mg2018/10/24(水) 09:30:11.45ID:???
福島に関しては政府は信用するべきじゃない

432ビタミン774mg2018/11/11(日) 06:58:07.16ID:awBOCryl
サバは焼いて食うのは大好きなんだけどな
缶詰はあまり美味くないな
焼いたら脂が抜けてしまうのが難点か
イナバのタイカレーかガパオみたいな味付けで出してくれないかなあ

433ビタミン774mg2018/11/11(日) 07:03:28.34ID:awBOCryl
ワイのPCは鼻毛鯖だ

434ビタミン774mg2018/11/12(月) 16:16:54.14ID:hbOfFDIs
JAXA、サバ缶を宇宙食に決定
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1542005981/l50

435ビタミン774mg2018/11/13(火) 23:03:38.32ID:???
水煮でも缶あたりの塩分含有量が多いわな
健診の際オプションでオメガ脂肪酸量の測定をお勧めしたい。

塩分量は健康な成人でも1日8グラム以内が良いかと
夏場の野外作業従事者は除く

436ビタミン774mg2018/11/14(水) 05:46:13.25ID:1/PLaCzU
俺は山口県の田舎に仕方無く帰省したが、田舎の方が豚小屋みたいに感じるけどね…都会の方が広くて変化に富んで住みやすいよ。西日本人で関東の放射能をばかにしてる奴は、明日は我が身と言う意識がない可哀想な人間だよね

437ビタミン774mg2018/11/14(水) 08:41:06.76ID:???
>>435
夏場は水分&塩分補給に鯖缶の汁だけ飲みたいくらいだ。
下手なスポーツドリンクと違って糖分の過剰摂取の心配がない。

438ビタミン774mg2018/11/16(金) 02:09:25.05ID:tKZBdZcN
缶詰は大して美味くもないが、サバ、サンマ、イワシの中ではサンマが一番美味いかな
水銀が少ないってのもいい

439ビタミン774mg2018/11/16(金) 09:25:42.03ID:???
俺も魚の中ではサンマが一番好きなんだが水煮は食べたこと無いと言うか、まず売ってないよね。
蒲焼きならあるけど、あれなら生で買って焼いた方が美味しいし。

440ビタミン774mg2018/11/16(金) 12:50:12.83ID:???
>>438
水銀が一番少ないのはイワシ。

441ビタミン774mg2018/11/17(土) 01:06:01.64ID:vFZCN0nS
先日のテレビ番組で鯖缶特集やってたせいで、この2日間でアマゾンの鯖缶が大幅値上げになってた。
以前の納豆騒ぎと同じく、鯖缶もカートに入れておいたのも品切れって、テレビも罪な特集するなよ。

442ビタミン774mg2018/11/17(土) 09:28:39.31ID:???
サバ缶は体にいいけど、飽きるんだよね
それに、サバ缶て結構カロリーもあるから、サバ缶食った分ほかのおかず減らさないと太るし

443ビタミン774mg2018/11/17(土) 10:30:13.77ID:???
なんだこいつ

444ビタミン774mg2018/11/17(土) 13:31:07.54ID:???
血迷った末のサバ姦

445ビタミン774mg2018/11/25(日) 21:39:01.13ID:srGf7sdZ
買い占める前に測定を!
現状がどうなのか?

血液検査で簡単に測定できますよ 
脂肪酸四分画
DHA・EPA・アラキドン酸・ジ.ホモーGリノレンサン

446ビタミン774mg2018/11/28(水) 20:10:58.89ID:???
またガッテンで鯖缶…

447ビタミン774mg2018/11/28(水) 23:27:59.69ID:???
鯖缶より普通に鯖食った方がいい…
その方が明らかに安いし美味いし…
鯖缶業者の提灯記事に躍らせるなよ…

448ビタミン774mg2018/11/28(水) 23:47:28.76ID:???
安くないわアホ

449ビタミン774mg2018/11/29(木) 03:18:32.01ID:???
>>447
鯖缶にすると栄養価が増えるの知らないのか?
保存も効くし

450ビタミン774mg2018/11/29(木) 04:18:58.85ID:???
は?骨ごとバリバリ食べるんだろ

451ビタミン774mg2018/11/29(木) 05:08:46.65ID:???
サバ缶ばっかりじゃなくサンマやイワシの水煮缶をもっと宣伝してくれて近所のスーパーでも扱ってくれるくらいポピュラーにして欲しい

452ビタミン774mg2018/12/02(日) 20:05:48.80ID:Q09cg1Fz
10大栄養素
☆糖質
☆脂質
☆タンパク質
☆ビタミン
☆ミネラル
☆食物繊維
☆ファイトケミカル
☆ヒトケミカル
☆酵素
☆水

453ビタミン774mg2018/12/03(月) 10:50:47.53ID:???
サバ缶どんどん高くなっていくよ・・・

454ビタミン774mg2018/12/03(月) 11:17:46.66ID:???
あまり高くなると鮮魚店で買った方がコスパ良くなる

455ビタミン774mg2018/12/03(月) 11:57:20.78ID:???
冷凍ならともかく鮮魚はない

456ビタミン774mg2018/12/04(火) 17:53:19.71ID:???
サバといわしはどっちがEPA多いの?

457ビタミン774mg2018/12/06(木) 20:13:32.33ID:???
>>456
とにかく、実際の商品による。

458ビタミン774mg2018/12/08(土) 16:23:43.67ID:???
>>457
商品に表示がないのよね…

459ビタミン774mg2018/12/09(日) 00:40:29.97ID:???

460ビタミン774mg2018/12/09(日) 14:07:54.10ID:???
100円ローソンで買ったサバカレーが美味かった!
でも EPA 230mg、DHA 400mg でちと物足りない

461ビタミン774mg2018/12/09(日) 23:00:53.42ID:???
獲れた場所や季節で大きく変動するんだがちゃんと分析してんのかね?
調理法によっても損失あるよね。

462ビタミン774mg2018/12/10(月) 00:34:28.69ID:???

463ビタミン774mg2018/12/10(月) 00:56:01.91ID:???
ナウのUltra Omega-3飲んだほうが断然コスパいいよ

464ビタミン774mg2018/12/10(月) 10:01:00.15ID:???
>>460
そんなのあるの?100円なの?行ってみる。

465ビタミン774mg2018/12/10(月) 19:19:54.82ID:???
>>462
良心的だね。どこのメーカーだろ。
マルハのサンマやイワシの蒲焼が好きなんだけどDHA、EPAが計3gほんとに入ってんのかよと思ってしまう。

466ビタミン774mg2018/12/10(月) 20:36:48.37ID:???
魚は冬のほうが脂が乗ってるから、冬に製造された缶詰のほうがいいらしい
賞味期限が冬の月のやつな

467ビタミン774mg2018/12/10(月) 22:19:25.54ID:???
ノルウェー産サバはイワシよりもオメガ3が豊富な、オメガ3の王者だよ。
国産のサバよりもオメガ3がずっと豊富。
ちなみに、サバ缶に使われている原料のほとんどは日本沿岸でとれる国産サバ。
ノルウェー産サバは鮮魚コーナーにある。

468ビタミン774mg2018/12/10(月) 22:42:27.03ID:???
安物は冷凍なんでしょ?

469ビタミン774mg2018/12/10(月) 22:55:20.60ID:???
ノルウェーの鯖は安くて美味い代わりに北極が近いから
永久凍土から染み出した水銀の影響があるだろうなとは思う
大人の男が食うぶんに何も問題ないが、まだ若い女子供には食わせられんな

470ビタミン774mg2018/12/11(火) 02:07:24.95ID:???
ノルウェーサバなんて塩サバ製品以外見たことないし、塩サバは焼くしかないし、
アブラの損失が大きいな。焼きサンマもそうだけど。

471ビタミン774mg2018/12/15(土) 00:32:11.79ID:???
>ノルウェーサバなんて塩サバ製品以外見たことないし

色々なバリエーションがある。例えばこれはセブングループのPB商品。
http://www.sej.co.jp/i/item/300108102172.html?category=165&page=1
https://lohaco.jp/product/L03052114/

>アブラの損失が大きいな。

油ごと摂取すればいいだけ。

472ビタミン774mg2018/12/15(土) 03:56:15.69ID:???
>>471
缶詰に比べて、すでに油の損失がでてそう。
表示には無いけどノルウェーなん?

4734722018/12/15(土) 04:02:52.17ID:???
>>471
ごめん、ノルウェーって表示あるね。
脂質18.5gが鯖由来ならかなりのもんだね。DHA/EPAの表示も欲しいとこ。
さっそく買って食べてみるよ。

474ビタミン774mg2018/12/18(火) 12:29:51.01ID:???
普通にうまいからよく食べる

475ビタミン774mg2018/12/18(火) 19:41:37.93ID:???
ノルウェーの鯖って書かれると
どこかの小説のタイトルみたいで噴く

476ビタミン774mg2018/12/18(火) 20:34:01.55ID:???
髪生やす効能があると知ってイワシ缶を数日毎日食べたら手足が
ズキズキし始めて通風の兆候を疑って一日抜いた
様子見て再開する

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