砂糖の弊害について語るスレ5

1ビタミン774mg2018/01/07(日) 12:16:29.64ID:???
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砂糖は麻薬

10ビタミン774mg2018/01/07(日) 16:22:40.08ID:Bs2s/sur
水は美味しくないもん

11ビタミン774mg2018/01/07(日) 22:40:20.95ID:???
水が一番おいしい

12ビタミン774mg2018/01/07(日) 23:35:33.43ID:???
アフリカ土人がええぞ

13ビタミン774mg2018/01/08(月) 03:15:24.82ID:???
気管支喘息持ちです
アトピーもあります
脂肪肝もあります
原因不明のめまい持ちです

50過ぎて思い立ち、今年6月から
酒断ち(氷結・日本酒)、煎餅・あられ・クラッカー断ち、プリン・菓子パン断ち、
清涼飲料水断ちしました
自炊に重きを置き、毎日野菜も摂ります

そうしたら、汗をかいてもシャツに塩が噴かなくなりました
体臭も減り、ついでにお腹も減りました
もう元の煎餅バリボリ、アイスバクバク、ポカリグビグビの生活に戻れません
戻ったら一発で悪い病気に罹りそうで怖いのです
続けるのはしんどい気もしますが、今後も口に入るものは自分でガード致します

14ビタミン774mg2018/01/10(水) 00:55:14.49ID:???
白砂糖を摂らなくなって約1年たつけど
毎日猛烈に甘いものが食べたい
やめて数カ月は調子よかったんだけど
なぜか1年近くなるころから甘いものを食べたい欲求が復活してきた
砂糖に麻薬なみの習慣性があるというのをまざまざと実感している

15ビタミン774mg2018/01/10(水) 01:03:02.17ID:???
>>13
自律神経も崩れてます。きっと。

16ビタミン774mg2018/01/10(水) 05:58:06.92ID:5vO8vGpB
たぶんもう死んでるよ自殺してそう

17ビタミン774mg2018/01/15(月) 19:15:40.42ID:???
純粋なブドウ糖ってどう思う?果糖ぶどう糖液糖より良いと思うし自作ドリンクに使おうかと

18ビタミン774mg2018/01/15(月) 22:03:37.08ID:???
おれは果糖避けたいからブドウ糖とってる
あまり甘くないぞ
疲れた時の5g〜10gとる程度だけど

19ビタミン774mg2018/01/16(火) 00:04:30.97ID:???
あんま甘くないのね、まあそれは大丈夫
よくブドウ糖はガンの餌だって言われるけど
全部エネルギーとして使ってれば問題ないよね

20ビタミン774mg2018/01/16(火) 00:27:26.18ID:MFdERczw
>>13
あんだけ粘着してたのに見ないって事は死んだのかも(´・ω・`)

21ビタミン774mg2018/01/17(水) 11:17:12.81ID:v3hzyl9o
>>17
果糖を含まないので、そこは確実にメリットでしょうね。

22ビタミン774mg2018/01/22(月) 23:46:37.77ID:???
料理に使うなら少なめに。
飲み物は無糖にしよう。(外では水やお茶系ドリンク、家で飲み物に砂糖入れない)
買い物では砂糖が少ない製品にしよう。
っていうのでいいじゃん。ゼロにする必要はないわけだし無理だから。

23ビタミン774mg2018/01/24(水) 02:20:20.47ID:UqKUzczh
この前飲む前にラムネ状のブドウ糖っての食べたらウィスキーが美味しく感じたけど関係あるかな?
いつもマズイと思いつつ付き合いで飲んでたが、初めてウマー!!思ったわ
グビグビ飲んだけどダメージもなかった

24ビタミン774mg2018/02/15(木) 06:44:52.70ID:???
アトピーの知り合いがいて、ずっと医者から砂糖禁止されてたけど、なかなか治らないから医者変えたらすぐ治ったって。
その医者は砂糖も取っていいよって言ってたみたい。

25ビタミン774mg2018/03/17(土) 03:15:53.91ID:???
砂糖が買えなかったことがある。

約30年前のエジプトで、街のお店から「砂糖」が無くなった
ヤミ市場では、「砂糖」が高値で売買されてたらしい

糖質制限ブームで、砂糖が悪者扱いの日本だけど、
「砂糖」は悪者ではない!

26ビタミン774mg2018/03/17(土) 08:17:57.57ID:???
砂糖は悪者ではなく毒

27ビタミン774mg2018/03/24(土) 18:25:25.92ID:???
佐藤は悪くない!

28ビタミン774mg2018/03/25(日) 01:18:22.37ID:???
先日数年ぶりに菓子パンを2個ほど食べたんだけど
食べてから1時間くらいして心臓がドキドキしはじめ
それから生汗をかいたり手が震えたりした
次の日も体がだるくて何もする気がおきなかった
こんな危険なものを数年前まで食ってたのかと思うと恐ろしくなった
これからも白砂糖断ちを続行しようと決意した

29ビタミン774mg2018/03/25(日) 07:09:35.97ID:???
>>28
小麦も原因かもよ

30ビタミン774mg2018/03/25(日) 12:18:46.49ID:???
>>29
人によってはグルテンが体に悪いからね

31ビタミン774mg2018/04/26(木) 10:31:02.66ID:XMkMk1Vo
砂糖価格が2015年8月以来の安値を記録したわ。

32ビタミン774mg2018/05/01(火) 21:30:07.72ID:pLnd/x+x
日テレの世界仰天ニュースでやってしまったな

33ビタミン774mg2018/05/02(水) 10:22:08.38ID:RUGqkoIx
砂糖食べるとかアリみてぇな奴だな

34ビタミン774mg2018/05/09(水) 11:48:59.74ID:ZsZMrOjw
一人当たりの砂糖消費量

世界 23キログラム
日本 16.6キログラム

価格も安くなっているのでもう少し摂取してもいいのでは?

35ビタミン774mg2018/05/09(水) 18:06:51.98ID:???
>>34
世界てアフリカとかも含んでんの?

36ビタミン774mg2018/05/16(水) 10:20:32.55ID:RmitACCb
>>35
ほぼ全部含んでいる。

37ビタミン774mg2018/05/17(木) 17:32:24.29ID:???
砂糖はポイズン

38ビタミン774mg2018/05/20(日) 23:25:13.46ID:ejfYqFO9
食いたいものも食えないこんな世の中じゃ

39ビタミン774mg2018/09/10(月) 20:58:55.24ID:???
>>34
日本だけが砂糖とらないようにすればアドバンテージ大きい

40ビタミン774mg2018/09/13(木) 13:22:59.76ID:???
ジュースの糖分量ヤバイていわれるけど、炭水化物量をチェックすると
せいぜい10グラム程度なんだよね。

それより饅頭1個の方が40グラムとかあってヤバくない?

41ビタミン774mg2018/09/13(木) 13:58:27.28ID:???
それ100mlあたりってオチ?

42ビタミン774mg2018/09/13(木) 14:17:58.24ID:???
つまり500のペットボトル1本と饅頭1個で約100gの糖質か
1日摂取量の約半分もまかなえてコスパいいじゃん

43ビタミン774mg2018/09/13(木) 17:15:44.14ID:???
>>41
本当だ、勘違いしてた
やっぱジュースもヤバイな

44ビタミン774mg2018/09/28(金) 19:36:43.55ID:???
菓子パンがダメで白米が良いのはなんで糖質量殆ど同じじゃん

45ビタミン774mg2018/10/16(火) 10:38:42.18ID:???
「戦時中は砂糖は高級品で中々口にできなかった」
いや別に当時はそれが普通で、易々と口に出来てしまえる現代の方が異常なんでしょうよ。

こうした過去の歴史をネガティヴに喧伝していることも、
現代の砂糖中毒者の増加を後押ししていると思う。

46ビタミン774mg2018/10/21(日) 07:27:43.96ID:???
菓子パンて糖質だけじゃなく添加物まみれなのがやばい

47ビタミン774mg2018/11/03(土) 02:49:16.38ID:???
最近仕事中やたら眠くなって困ってて、もしや!と甘いお菓子制限したら3日ぐらいして眠気から解放されるように。
ても、甘いもの好きなんだよなぁ。

48ビタミン774mg2018/11/06(火) 22:36:12.04ID:???
トータルの糖質減らさないと意味なし

49ビタミン774mg2018/11/30(金) 02:25:33.29ID:???
>>48
ですね!糖質減らしてタンパク質増やしたら、疲れにくくもなりました。

50ビタミン774mg2018/12/06(木) 00:28:38.39ID:???
一度に食べていいフライドポテトは6本だけ。驚愕の研究結果に悲しみの声
https://www.huffingtonpost.jp/2018/12/04/french-fries-6_a_23608763/

51ビタミン774mg2018/12/16(日) 23:14:44.12ID:???
最先端の医学では「白米は体に悪い」が常識だ
UCLA医学部助教授が教える「不都合な真実」
https://toyokeizai.net/articles/-/215982?page=3

52ビタミン774mg2018/12/20(木) 12:30:44.90ID:???
https://t.co/GQQm2rFIRI
これ見つけたけど本当?
もう調味料とか普通に砂糖入りまくってるのに鬱でしかない 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)

53ビタミン774mg2018/12/21(金) 18:39:49.41ID:???
セブンの糖質100gあるでかいプリンアラモード買ったが3回に分けて食べるわ主食で糖質100取るのと甘い物や嗜好品系で糖質100取るの全然違う気がする

54ビタミン774mg2018/12/24(月) 01:12:06.91ID:???
糖質100くらいある大きいケーキ分食しないで食べて翌日心臓とか身体痛かった弁当やご飯丼定食系で糖質100くらいの普通に食べても大丈夫なのにな

55ビタミン774mg2019/01/07(月) 18:22:56.29ID:???
12月初めから砂糖断ちしてるけど、チョコが食べたくて仕方ない
意思薄弱だからゼロか1しかないわ

56ビタミン774mg2019/01/07(月) 22:30:40.35ID:???
でも主食で取る糖質100より砂糖で取る糖質100の方が幸せだよね

57ビタミン774mg2019/01/09(水) 00:19:18.34ID:???
甘いもの好きですが、砂糖で取る糖質はたまにだから幸せだなあ。毎回取るとか想像しただけで胃もたれが。

58ビタミン774mg2019/01/09(水) 09:39:54.78ID:???
砂糖絶つのって最初はつらいけど、慣れるとチョコレートや生クリームなんて見ても食べたいと思わなくなるよ

59ビタミン774mg2019/01/13(日) 08:06:21.18ID:???
チョコも生クリームも砂糖なしのがあるんですがw

60ビタミン774mg2019/01/13(日) 10:39:27.48ID:???
砂糖じゃない甘味料も体に悪いぞ

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