【美白】 L-システイン 【シミ予防】6

1ビタミン774mg2018/01/27(土) 21:16:10.31ID:???
メラニン色素の発生を抑え皮膚の代謝を促すほか、二日酔いにも効くとされる”L-システイン”
効果、副作用、サプリメント情報など語りましょう
※前スレ
【美白】 L-システイン 【シミ予防】5
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1478641998/

216ビタミン774mg2018/08/20(月) 11:12:19.97ID:???
215だけど匂いは割とあると思う

217ビタミン774mg2018/08/20(月) 17:30:36.51ID:8bgtqMux
色々比べてみたけどAmazon安いよね

218ビタミン774mg2018/08/26(日) 10:26:00.13ID:???
nowが1番安くていいのかなぁ成分強すぎは負担かと思いハイチオールC+買ってしまった

219ビタミン774mg2018/09/18(火) 07:14:10.56ID:OAqGLMmK
システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる
コレステロール値(リポタンパク質)と
中性脂肪(トリグリセライド)
摂取カロリー
運動量
で調整される
通常は中性脂肪が増えたら、摂取カロリーを減らすしかない
摂取カロリーを減らす時は、炭水化物の量は減らさずに
食物繊維の比率をあげていく

220ビタミン774mg2018/09/18(火) 21:38:27.32ID:???
ちょっと何言ってるか分かんないです

221ビタミン774mg2018/09/19(水) 02:57:34.41ID:???
> システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる
ソース要求

222ビタミン774mg2018/09/19(水) 03:17:22.21ID:???
あるわけないw

223ビタミン774mg2018/10/03(水) 22:51:25.49ID:???
明日海りお

224ビタミン774mg2018/10/09(火) 13:38:14.91ID:???
NOWのむときもビオチン必要なの?

225ビタミン774mg2018/10/10(水) 06:44:43.12ID:???
逆になぜ不要だと思うの?

226ビタミン774mg2018/11/02(金) 23:51:02.31ID:???
植野愛 汚い

227ビタミン774mg2018/11/06(火) 21:49:02.15ID:???
NOWの説明読むと授乳中は飲むな、ハイチオールの説明は授乳中でもOKと
これは容量の違いですか?
今までハイチオール飲んでて効果ないからNOWにしようと思ったけど、授乳中は避けた方が無難かな
検索してもLシステインが授乳中禁忌っていう文面は見つからないんだけど

228ビタミン774mg2018/11/26(月) 11:39:00.87ID:???
みんなは1日どれくらい摂取してる?

229ビタミン774mg2018/11/27(火) 12:43:53.81ID:NPRsugPm
>>228
NOWの500mgを1日2錠

ところで、これを飲み続けて紅斑が出来ることがある?
腹部の中央左に500円玉ぐらいの紅斑が出来た

230ビタミン774mg2018/11/28(水) 11:04:53.29ID:???
>>229
ありがとうそれに対してビオチンはどのくらい?今日から続けてみよう効果あるといいな

231ビタミン774mg2018/11/30(金) 07:04:25.66ID:???
ナトロールのビオチン寝る前に一錠飲んでるけど明らかに爪が強くなったよ

232ビタミン774mg2018/11/30(金) 23:48:00.52ID:???
ビオチンだけ届いたから一錠飲み始めたら爪がピカピカし始めた…こんなに効果早く出るものなの?3日しかたってない

233ビタミン774mg2018/12/01(土) 05:35:49.62ID:???
きのせい

234ビタミン774mg2018/12/01(土) 05:55:13.35ID:???
>>232は3日で爪が生え変わる奇特な人

235ビタミン774mg2018/12/01(土) 11:58:44.92ID:???
>>232
爪伸びるのが早くなる

236ビタミン774mg2018/12/03(月) 18:09:30.83ID:???
日本製のハイチオールとかシスティナは飲んで効果感じたけど、コスパ考えて海外の500mgのものに変えたら全然効果感じられない。
Lシステインの配合量は増えたはずなのに何故だろう?

237ビタミン774mg2018/12/04(火) 07:54:34.08ID:???
医薬品は吸収率を上げる成分が入ってるってどこかのブログで見た

238ビタミン774mg2018/12/04(火) 20:27:56.15ID:???
>>236

ハイチオールはフリー体
海外品は塩酸塩

239ビタミン774mg2018/12/05(水) 00:23:38.50ID:uhIUW+x1
iherbでどのエルシステイン買ってる?

240ビタミン774mg2018/12/05(水) 10:57:15.49ID:???
>>239
昔はNow、今はTwinlab

241ビタミン774mg2018/12/05(水) 11:01:58.65ID:???
>>239
Nowです。
周りに白くなったって言われてもうやめられません。

242ビタミン774mg2018/12/05(水) 11:41:05.62ID:dV0FhSZj
ナウフーズひと瓶のみ切ったけど変化なしだなー

243ビタミン774mg2018/12/05(水) 12:23:54.81ID:???
いつ飲むのが効果的なの?寝る前に飲んでるとりあえず

244ビタミン774mg2018/12/05(水) 16:36:15.25ID:???
アトピーあとの色素沈着までは消えないから全体的に白くなってさらに目立った気がする。(涙)

245ビタミン774mg2018/12/06(木) 11:47:54.84ID:???
美容外科でシミとり行こうかと思ったけど
まずこれ飲んでみよう・・

246ビタミン774mg2018/12/06(木) 11:57:34.57ID:???
>>245
白くしといたほうがレーザーやるにしてもコントラスト取れるから
有利かもしれんね。

247ビタミン774mg2018/12/13(木) 05:51:43.19ID:???
トラネキサム酸と一緒に飲んでる人おる?

248ビタミン774mg2018/12/13(木) 11:56:09.84ID:???
飲んでるよ

249ビタミン774mg2018/12/17(月) 11:42:46.44ID:???
一ヶ月飲んでも効果ないから倍に増やしていい?

250ビタミン774mg2018/12/17(月) 15:23:58.59ID:???
元の肌の色よりはいくら飲んでも白くならないでしょ

251ビタミン774mg2018/12/17(月) 16:26:22.60ID:???
太ももとか二の腕とかどうでもいいところ(露出しない)が白くなる
手の甲や顔はそのまんまだ

252ビタミン774mg2018/12/17(月) 21:12:41.58ID:???
私は逆に顔だけ白くなって透明感が増した。
今年の7月から飲み始めて真っ白になった真っ白になったと
周りに言われこれ飲んでるって教えたら飲み始めた人多数。
でもやっぱりみんなは251さんと同じく体が白くなってってるw

253ビタミン774mg2018/12/18(火) 01:10:35.34ID:???
>>252
一日の摂取量おしえてください

254ビタミン774mg2018/12/18(火) 04:06:30.12ID:???
大量にとったら透明人間になれるん?

255ビタミン774mg2018/12/18(火) 04:11:43.18ID:???
ナウとかのサプリで効かなかったら医薬品のやつ試してみたら

256ビタミン774mg2018/12/18(火) 08:44:59.42ID:???
>>253
ナウの一粒500mgのサプリ
最初の3週間は朝半錠+ビオチン で
白髪増加とか体調の変化がないか副作用確認
4週目からは朝夜半錠ずつです。
飲み始めて2日で自分では変化を感じ、
2周間でみんなに真っ白真っ白と
言われるようになりましたw

257ビタミン774mg2018/12/18(火) 13:56:19.14ID:???
>>256
詳しくありがとう!システイン1錠を飲むより半々にしたほうがいいのか〜ビタミンC以外夜にまとめて飲んでたわ

258ビタミン774mg2018/12/24(月) 01:54:27.85ID:???
とりあえず三ヶ月飲むか

259ビタミン774mg2018/12/24(月) 03:44:41.05ID:???
nowのが効かない人はカプセルか粉末のLシスがいいかも
それにプラスしてビタミンCとビタミンBを摂ればいいよ

260ビタミン774mg2019/01/04(金) 21:26:38.77ID:???
精神科医こてつ名誉院長のブログ

NAC開始

Nアセチルシステイン。
システインはグルタチオンの原料。
パーキンソン病、レビー小体病、風邪などウイルスに有効と思われる。
エイズにも有効だろう。

261ビタミン774mg2019/01/04(金) 23:19:18.20ID:???
糖尿病になるだろ。

262ビタミン774mg2019/01/05(土) 09:53:42.15ID:???
>>261
なんでも過剰摂取はよくないよね。
適量、適量。

263ビタミン774mg2019/01/05(土) 10:13:08.85ID:???
ならないからこのスレ読み直せ

264ビタミン774mg2019/01/11(金) 12:35:14.68ID:???
効果いつからで始めますか?

265ビタミン774mg2019/01/24(木) 18:29:36.67ID:???
ビタミンCと夜一気に飲んだら白くなってきた!(^^)!嬉しい

266ビタミン774mg2019/01/24(木) 20:30:57.28ID:???
白くなりたいだけなら北海道に住めばいい。

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