プロバイオティクスについて語ろう♪ Part4

1ビタミン774mg2018/05/30(水) 01:34:20.50ID:???
21世紀型の予防医学が注目されてます。
腸内フローラをきれいに保ちましょう。

前スレ
プロバイオティクスについて語ろう♪ Part3
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1491006646/

オリゴ糖や食物繊維など関連する話題もどうぞ

305ビタミン774mg2018/12/17(月) 06:35:36.22ID:???
いい加減スレチ

306ビタミン774mg2018/12/17(月) 11:30:20.30ID:???
酸蝕歯で検索

307ビタミン774mg2018/12/17(月) 13:41:50.62ID:???
口の中で乳酸菌が酸を作って虫歯になって歯周病になって酪酸菌が血液に入って脳まで行ってアルツハイマー!?

308ビタミン774mg2018/12/17(月) 17:05:06.83ID:???
>>307
お前はの頭は既にアルツハイマー

309ビタミン774mg2018/12/17(月) 21:25:35.13ID:???
http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=65567&-lay=lay&-Find.html
酪酸を産生する腸内細菌が食物繊維の健康効果を媒介しているようだ、
という米国ウィスコンシン大学マディソン校からの研究報告。
マウスを用いた動物実験で、高食物繊維食の保護効果の背後にある特定の脂肪酸を同定した。
それは酪酸であり、食物繊維を消化する特定の腸内細菌によって産生される。

酪酸産生菌ローゼブリアをもち高食物繊維食を摂取したマウスは、この細菌をもたないマウスに比べて、
アテローム性動脈硬化と炎症が低下することが明らかになった。
ローゼブリアをもっていても食物繊維の少ない食事をした場合には保護効果はみられなかった。

研究チームが、酪酸産生菌をもたないマウスに、除法性酪酸カプセルを投与したところ、
動脈の脂肪プラークが3分の1に低下し、炎症および動脈硬化のマーカーが減少した。

とはいえ、研究チームでは、この結果が、
酪酸を新たなサプリメントとして心臓の健康のために使えることを意味するものではない、と警告している。
依然として、通常の食事から摂る食物繊維が健康維持の理想的な方法であろう、という。

310ビタミン774mg2018/12/17(月) 23:29:01.19ID:???
>>308
あれまー

311ビタミン774mg2018/12/18(火) 06:15:08.18ID:???
プロバイオティクスやめてイヌリン始めてみたんだけどまだ体感ないな
プロバイオティクスの方が効いてる気はする

312ビタミン774mg2018/12/18(火) 12:34:56.19ID:???
併用すればいいのに

313ビタミン774mg2018/12/18(火) 13:57:44.57ID:???
>>312
それな

314ビタミン774mg2018/12/18(火) 15:48:38.40ID:???
あまに油飲み始めたらうんちで始めた
油をとるのも大事なんやね

315ビタミン774mg2018/12/19(水) 14:29:03.45ID:???
オイルデルなんてのもあるしね

316ビタミン774mg2018/12/19(水) 17:59:54.11ID:???
>>314
亜麻仁油で効果あるなら、もっとコスパのいいオリーブオイルで効果あると思うよ

317ビタミン774mg2018/12/19(水) 20:21:31.10ID:???
牛の脂身が安くつくぞ

318ビタミン774mg2018/12/20(木) 01:24:18.66ID:???
>>316
アルファリノレン酸目的だからオリーブだと違うんだよね
便秘解消目的ならオリーブでいいんだろうけどさ

319ビタミン774mg2018/12/20(木) 02:29:44.44ID:???
うんちの話でしよ!

320ビタミン774mg2018/12/20(木) 03:18:50.37ID:???
でも実際、亜麻仁油とオリーブオイルで同じ効果があるのかはわからんな

321ビタミン774mg2018/12/20(木) 04:18:46.51ID:???
>>320
どういう話なのそれ

322ビタミン774mg2018/12/20(木) 09:59:51.30ID:???
>>321
どういう話って?

323ビタミン774mg2018/12/20(木) 10:04:13.43ID:???
>>322
オリーブオイルが良いてのは一般的な話で
その実際分からないと言うのは別の論理だから

324ビタミン774mg2018/12/20(木) 10:22:24.50ID:???
>>323
別の論理って?

325ビタミン774mg2018/12/20(木) 17:13:15.18ID:???
>>324
それを聞いた

326ビタミン774mg2018/12/20(木) 17:13:48.72ID:???
分からない場合はスルーしね

327ビタミン774mg2018/12/20(木) 20:26:58.93ID:???
うーんわからん

328ビタミン774mg2018/12/21(金) 14:54:46.43ID:???
>>292
寒天だから効果あるのかな?とりんご酢寒天休んで牛乳寒天同じように作って食べて観察したけど
キレが全然違った!
サプリとかもそうだけど飲んだタイミングと体調記録してるんだよね
リンゴ酢寒天だと食べて2時間で屁がよく出て翌朝必ずいい形のが出て多い時は1日二回で快腸
それが牛乳寒天だとお腹は数時間後もうんともすんとも言わず翌日も必ずは出ない
どうやら寒天便秘になったみたいだ
寒天とってれば快腸になるわけでは無いっぽい
お酢と寒天の組み合わせが最高って感じ

329ビタミン774mg2018/12/21(金) 18:00:45.10ID:???
牛乳で腹を下すのはいるから勘違いされやすいけど、排便効果はそんなにないよ
赤ちゃんもミルクから牛乳に切り替えると便が固くなる

330ビタミン774mg2018/12/21(金) 18:02:45.92ID:???
あと寒天は煮て水分とともに摂るのが大事
つまり粉寒天を薬みたいに飲んでも排便には効かない

331ビタミン774mg2018/12/21(金) 19:16:36.25ID:???
納豆を食べ出すと体調も便もよくなる。
子供の頃から食べまくってきたから体に合ってるんだろうな。

332ビタミン774mg2018/12/22(土) 15:14:38.63ID:???
ハブで買ってた消化酵素単品で非常に調子良かったんだけど切らしちゃって
仕方なく尼で乳酸菌+納豆菌+消化酵素のやつ買って飲んでるけど
ガスがすごい発生するみたいでブーブー出まくりw
全く臭くはないからそこはイイんだけど
やっぱもう少し減って欲しいわw

333ビタミン774mg2018/12/22(土) 15:15:31.23ID:???
↑は乾燥酵母も入ってるやつだった

334ビタミン774mg2018/12/30(日) 22:40:17.25ID:???
俺らアマチュアだから、アマバイオティクスなんだけど。

335ビタミン774mg2018/12/31(月) 07:07:03.21ID:???
ギャグのセンスはアマどころか素人以下なのはわかったわ

サイコバイオティクスを実践している人居るかな?
Bifidobacterium longumことBB536は鬱に効くとか言われているけど。

337ビタミン774mg2019/01/06(日) 02:00:48.31ID:???
プロバイオティクスをはじめてみようと思う。とりあえずGr8かPB8のどっちかを買っておけばいいんだろ?

338ビタミン774mg2019/01/06(日) 02:05:37.35ID:???
>>336
名前欄ワロタ

339ビタミン774mg2019/01/06(日) 09:43:14.41ID:???
!3sizeで出るんだっけ

340【B:83 W:70 H:84 (B cup)】 2019/01/06(日) 12:38:39.53ID:???
やってみる

341【B:81 W:79 H:90 (A cup)】 2019/01/06(日) 12:39:17.28ID:???
なにこのドラム缶体型ww
メートルと利用料はどうやるの?

342ビタミン774mg2019/01/10(木) 10:49:12.52ID:???
Pbは分かるけど、Gr8って良いの?

343ビタミン774mg2019/01/14(月) 10:59:16.50ID:???
>>216
この先生の研究によるとゼラチンはカンジダ菌感染を増悪させるらしい
はちみつも×
健康に良いと信じて長年、暖かい飲み物にゼラチンを溶かして、さらに時々蜂蜜も加えていた私
としては顔真っ青 orz


http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8423/

344ビタミン774mg2019/01/14(月) 15:11:57.27ID:???
>>342
個人的にはPB8は体感なかったけど、Gr8はよく効いた
こればかりは個人差が大きいので、あれこれ試してみるしかない

345ビタミン774mg2019/01/14(月) 20:47:46.86ID:???
どこの先生なんだよw
カンジダなんて不摂生で、汚い手とちんこ野郎とセックスすればすぐ発症するよ

346ビタミン774mg2019/01/15(火) 03:12:18.22ID:???
腸カンジダのことだろ

347ビタミン774mg2019/01/15(火) 10:21:36.88ID:???
カンジダ先生! 教えてください!

348ビタミン774mg2019/01/15(火) 11:21:33.25ID:???
超、感じた♪

349ビタミン774mg2019/01/15(火) 12:52:29.17ID:???
>>343
勉強になります

350ビタミン774mg2019/01/16(水) 15:48:31.30ID:???
Gr8の60cap入り飲み切って新しい瓶開けたらすごい快便
そういや後半調子悪かったな冷蔵庫保存してるんだけどな

351ビタミン774mg2019/01/16(水) 18:21:16.37ID:???
>>350
Gr8開封直後はヨーグルトのようないい香りがするけど、1ヶ月くらいすると匂わなくなってしまう

352ビタミン774mg2019/01/17(木) 11:26:35.67ID:???
>>344
マジかよ
まとめてPB8頼んじまったからお試しで今度買ってみる!

353ビタミン774mg2019/01/18(金) 18:27:31.93ID:???
薄甘くておいしいのでオーバードースしてたら
なぜかあまり食べなくても空腹感が無くなった
ほかにそういう人いる?

354ビタミン774mg2019/01/19(土) 03:13:01.48ID:???
PB8とGR8だと菌の数がPB8の方が圧倒的に多いんだよな。数で押し切るより相性の方が重要なのか…

355ビタミン774mg2019/01/19(土) 17:29:37.14ID:???
相性はもちろんだけど
一定数は必要でも、それ以上多いことに意味があるのかどうかだよね

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